Pingvin sífutógép
Egyoldalas: 342 094 Ft.
Kétoldalas: nincs
HASZNÁLAT
1. Fogja meg a kapaszkodót, majd álljon a talpaknak kialakított taposó részre.
2. Egyik karjával tolja el magától, ezzel egy időben a másikkal húzza maga felé a kapaszkodókat.
3. Ezzel szinkronban lábaival ugyanezt a mozgást fogja követni, így elérve az úgynevezett sífutó-mozgást.
Tipp: A lábak terhelhetőségét a térdek hajlításával növelhetjük, illetve csökkenthetjük.
Ismétlések száma:
• átmozgatás és nyújtás esetén: 10-20 db
• edzés esetén: akár 50-100 db is lehet.
A fitness eszköz az alábbi izomcsoportok átmozgatására és edzésére, valamint nyújtására alkalmas:
• vállizom
• karizom
• hátizom
• lábizom
Tilos a gépet a fenti útmutatótól eltérően használni!
TERHELHETŐSÉG: maximum 150 kg.
Áraink tartalmazzák az ÁFA-t!
